редовни  посещения при дентален лекар, поне 1 път годишно
         често почистване на зъбен камък,което може да бъде съчетано с годишният преглед,за да се предпазите от венечни заболявания
  • между 3 -5 минути миене на зъбите,поне 2 пъти на ден
  • четката Ви да е с изкуствен косъм
  • на всеки 2 месеца я подменяйте , след това е така замърсена  от микроби , че не Ви върши работа
  • изпозвайте средства за допълнителна хигиена,като конци и интердентални четки
  • хранете се с храни които естествено почистват зъбите и са богати на калций
  • хранете се с плодове и зеленчуци
  • избягвайте сладко и шоколад

"Стоматологията - това е нашият семеен бизнес."

Свържете се с нас за да запазите час за преглед.